1.2 An toàn để cài đặt
Daily Yoga Exercise & Workout offers a comprehensive collection of yoga exercises suitable for beginners. It includes fundamental yoga asanas and poses accompanied by detailed instructions aimed at enhancing fitness, promoting health, and aiding in weight loss.
The daily Yoga fitness workout plan provided spans over 30 days, designed to facilitate a consistent practice regime.
Yoga, originating as a spiritual discipline many millennia ago, is a practice that unites the body, breath, and mind through physical postures, breathing techniques, and meditation. Its benefits encompass improved physical well-being and mental acuity.
Engaging in yoga regularly can elevate one's overall fitness level, enhance posture and flexibility, while potentially contributing to benefits such as reduced blood pressure and heart rate, enhanced relaxation, increased self-confidence, stress reduction, enhanced coordination and concentration, improved sleep quality, and better digestion.
Moreover, integrating yoga into one's routine may offer support for various health conditions like anxiety, back pain, and depression.
- Simple and user-friendly interface
- Comprehensive yoga exercise manual tailored for beginners
- 30-day yoga fitness workout regimen
- Inclusion of tips for optimizing yoga practice
Tổng quan
Yoga for Beginners 2021: New là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi duytu tran.
Phiên bản mới nhất của Yoga for Beginners 2021: New là 1.2, phát hành vào ngày 13/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 13/04/2024.
Yoga for Beginners 2021: New đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Yoga for Beginners 2021: New đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
008 Fit
Kick-start your fitness journey with 008 Fit featuring Octavia Bond for the best combination of nutrition and exercises conveniently available on a single app. Begin your fitness journey promptly with 008 Fit.Female Fitness Workout at Home
Female Fitness Workout at Home offers a variety of workout routines designed to help you burn calories and achieve your fitness goals.Flow Yoga - Basic For Beginner
FLOW YOGA is a comprehensive application designed for individuals seeking to enhance their Yoga practice. Think of FLOW YOGA as your personal yoga academy, featuring professionally led classes and challenges to help you reach your fitness …GAIN Yoga - free custom yoga routines for men & women.
GAIN Yoga offers a tailored practice suitable for all fitness levels, guiding users through progressive pose sequences with high-definition images and authentic human voice narration.Gegee
If you seek to nurture your mental well-being and integrate mindfulness into your daily routine, the Gegee app is tailored for you. The Gegee app stands as the first meditation application in Mongolia rooted in psychological principles.Meal Builder
Meal Builder is a practical application designed for users to search for food items, construct balanced meals, and access detailed nutritional information.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series |
![]() |
SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones
Giải pháp kết nối hiệu quả cho điện thoại di động Samsung |
![]() |
Epic Games Launcher
Giải phóng sức mạnh của Epic Games với Epic Games Launcher |
![]() |
MediaGet
Tải xuống phương tiện hiệu quả với MediaGet |
![]() |
WPS Office
WPS Office: Một bộ ứng dụng văn phòng đa năng cho mọi nhu cầu của bạn |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
|
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
|
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
|
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |