Daily Yoga Exercise & Workout offers a comprehensive collection of yoga exercises suitable for beginners. It includes fundamental yoga asanas and poses accompanied by detailed instructions aimed at enhancing fitness, promoting health, and aiding in weight loss.
The daily Yoga fitness workout plan provided spans over 30 days, designed to facilitate a consistent practice regime.
Yoga, originating as a spiritual discipline many millennia ago, is a practice that unites the body, breath, and mind through physical postures, breathing techniques, and meditation. Its benefits encompass improved physical well-being and mental acuity.
Engaging in yoga regularly can elevate one's overall fitness level, enhance posture and flexibility, while potentially contributing to benefits such as reduced blood pressure and heart rate, enhanced relaxation, increased self-confidence, stress reduction, enhanced coordination and concentration, improved sleep quality, and better digestion.
Moreover, integrating yoga into one's routine may offer support for various health conditions like anxiety, back pain, and depression.
- Simple and user-friendly interface
- Comprehensive yoga exercise manual tailored for beginners
- 30-day yoga fitness workout regimen
- Inclusion of tips for optimizing yoga practice
Tổng quan
Yoga for Beginners 2021: New là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi duytu tran.
Phiên bản mới nhất của Yoga for Beginners 2021: New là 1.2, phát hành vào ngày 13/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 13/04/2024.
Yoga for Beginners 2021: New đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Yoga for Beginners 2021: New đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)
Sản phẩm liên quan
| 18/01/2025 | Weisx App 4.2.4 |
| 18/01/2025 | Foundation Demo 1.0.0.1 |
| 18/01/2025 | Historische Karten 9.5 |
| 18/01/2025 | Parking World: Build & Manage 1.0.0.1 |
| 18/01/2025 | Fressnapf 1 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
|
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
 |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
